体にいい食べ物

体に良いものというと天然水、青汁なんかがでてきますが・・・


普段の生活取り入れるならこんなのもいいかもですね(￣ー￣)ｂｸﾞｯ!

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砂糖少なめのデザートでダイエットにも最適ですよ(｀･ω･´)ゞ

タグ：体にいい食べ物 豆乳デザート ダイエット

吹石徳一山口組

吹石 徳一（ふきいし とくいち、1953年4月2日 - ）は、和歌山県出身の元プロ野球選手（内野手）・スカウト、野球指導者で長女は女優・タレントの吹石一恵ですね。



今回、福山雅治・吹石一恵の結婚報道の余波でしょうか？？
吹石一恵の父、吹石徳一が山口組系ではないかとの真相が飛び交っています。。



ただ噂なので、信ぴょう性が無いですがね(´・ω・`)

タグ：吹石徳一山口組 福山雅治 吹石一恵

世界一美しいバレーボール選手画像

「世界一美しいバレーボール選手」


2015年9月29日、日本の実業団チームへの加入が明らかになったサビーナ・アルシンベコバ



母国カザフスタンから非難の声が上がっているとの報道ですが、
日本では歓迎ムードですね(￣ー￣)ｂｸﾞｯ!



こちらがその「サビーナ・アルシンベコバ」選手

⇒　http://news.nifty.com/cs/world/phdetail/rcdc-20150929051/1.htm



本当に綺麗ですね～～！！
まるで人形みたいな感じ(^o^)

タグ：世界一美しいバレーボール選手 美人画像 サビーナ・アルシンベコバ

スカーチョ

そろそろ寒くなってきましたね。。


私も何だか肌寒い・・・・
女性の方はよくこんな服装町中で見かけますよね(^^)





秋・冬物の用意にどうぞ(｀･ω･´)ゞ

タグ：スカーチョ 秋・冬物 流行りファッション

バストアップ電車で筋トレ

電車通勤の時間を有効に使って「バストアップ」が流行っているみたいですね。


やり方は、
・つり革２本を握り、息を吸いながら引っ張り少しだけ息を止めます。
・その後、胸の筋肉の動きを意識しつつ息を吐きながら、ゆっくり
　力を抜いていきます。


でも、そんなに効果あるのか少し疑問ですね？？



もし本気で「バストアップ」したいならこちらの方が・・・・

⇒　http://xn--1-eeu2cwbxa0czc.xyz/


気になる方は参考に(｀･ω･´)ゞ

タグ：バストアップしたい 通勤時間活用 バストアップ電車で筋トレ

北斗晶ウエディングドレス

タレントの北斗晶（48）さんがウエデイングドレス



乳がんで右乳房の全摘出手術を受ける前、27日（2015年9月）放送の「Kinki Kidsのブンブブーン」（フジテレビ系）の企画でを着た画像が公開されましたね。(´・ω・`)



夫の健介さんが泣いている姿？？も・・・・




早く元気になってもら、またテレビに出てきてもらいたいものですね(｀･ω･´)ゞ

タグ：北斗晶ウエディングドレス 乳がん闘病 KinKi Kidsのブンブブーン