トレイルランニング

【トレイルランニング（英: Trail running）とは】

陸上競技の中長距離走の一種で、舗装路以外の山野を走るものをさす。
トレランやトレイルランと略される。



不整地を走るランニングスポーツとしては、以前からクロスカントリーがある。欧米では盛んだが日本ではあまり知られていない状態であった。その後マラソンブームや登山ブームの波にのって、両者の要素を併せ持つ「トレイルランニング」が知られるようになっている。


～トレイルランニングの準備・用意など～

• アウトドアウェアー
• シューズ
• ザック・バッグ
• テント・タープ
• ライト・ヘッドランプ
• シュラフ・マット
• ナイフ・ツール
• キャンピング用品
• 水分補給
• トレッキングボール
• クライミングギア

良ければ参考にしてみてください！！

タグ：登山 ランニング トレイルランニング